ピンピンころりセミナー

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    ここ数日めっちゃ寒いですね。

     

    水道の水が出なくて困りました。

     

    皆さん、風邪ひかないように体調管理してくださいね。

     

     

    今日は月に一度の「みなみのかぜサロン」の日でした。

     

    姫路市飾磨区富士見ヶ丘町にある「デイサービスセンターみなみのかぜ」で

     

    毎月一回、サロンと称してお茶飲みながら

     

    認知症予防体操したりセミナーでお勉強などしています。

     

     

    どうなるかと思いなが昨年5月からスタートしたのですが、段々と楽しくなってきました。

     

    というのも地域の皆さんと仲良くなれて外で出会ったときも笑顔でお話ができるようになったからです。

     

    地域のコミュニティーの一端を担っているような思いでやっています。

     

     

     

    今日は、「ピンピンコロリのための必殺技〜健康診断!」というタイトルです。

     

    講師は姫路医師会からお越しいただいた専門の方です。

     

     

     

    どうやったら元気で死ぬまで生きていけるか?を学びました。

     

    楽しい時間でしたよ。

     

    どこのエリアの方でも参加できますので是非ご参加ください。

     

    基本は第3土曜日の10時〜12時です。

     

    お茶代として100円いただいております。

     

    次回は、2月17日土曜日10時〜12時です。

     

    お茶しながら楽しく学びましょう。

     

    認知症予防体操もやりますよ!!


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